Empezar terapiano tiene que sentirsecomo un salto al vacío.
En Psicología Consciente encuentras con quién trabajar, ves su disponibilidad real y agendas tu primera sesión en línea — todo en la misma pantalla, sin filas de espera ni trámites confusos.
Quizás te reconoces aquí
Sientes que cargas más de lo que puedes sostener, y no sabes bien desde cuándo.
Quieres cambiar algo — un patrón, una relación, una forma de reaccionar — pero no sabes por dónde empezar.
Ya intentaste resolverlo sola, y ahora te preguntas si buscar ayuda profesional es exagerar.
No es exagerar. Es cuidarte a tiempo.
En Psicología Consciente combinamos terapia basada en evidencia —cognitivo-conductual y de aceptación y compromiso— con Psicología Positiva Aplicada: no solo trabajamos lo que duele, también lo que te hace sentir viva.
Con quién puedes trabajar
Paty Cantú
TCC, Psicología Positiva
Hola hola! Mi nombre es Paty y, antes que nada, quiero felicitarte por dar el primer paso en tu proceso. Sé que no es sencillo pedir ayuda, pero llegaste al lugar correcto. Aquí aceptamos que la vida puede ser ruda y que fingir que todo está bien solo lo empeora. Si me invitas a acompañarte en este camino, te ayudaré a entender tu historia, por qué piensas como piensas, y a desarrollar herramientas prácticas que se adaptan a lo que ya haces. Para que, en los momentos en que batalles, puedas hacerlo bien sin perderte en el camino.
Agendar con Paty Cantú
Mónica Holguín
Terapia de Aceptación y Compromiso
Hola! Soy Moni y me da mucho gusto que estés aquí. Buscar apoyo no siempre es fácil, y el hecho de que estés dando este paso ya es importante. A veces la vida se vuelve abrumadora, confusa o simplemente distinta a como nos gustaría. Si decides iniciar tu proceso conmigo, te acompañaré a entender mejor lo que estás viviendo, a relacionarte de forma más amable con tus pensamientos y emociones, y a construir una vida más alineada con lo que realmente es importante para ti.
Agendar con Mónica HolguínCómo funciona
Cuéntanos qué buscas
Usa el match de aquí abajo o, si ya sabes con quién quieres trabajar, agenda directo.
Elige tu horario
Ves la disponibilidad real de tu terapeuta y agendas la fecha y hora que te acomoden.
Empieza tu proceso
Tu primera sesión es por videollamada, a tu ritmo, sin salir de casa.
Encuentra tu match
Tres preguntas para sugerirte con quién empezar. Nada de esto se comparte con nadie más que contigo.
Paso 1 de 3
¿Qué te gustaría trabajar?
Elige uno o varios.
Este servicio es para personas adultas (18 años en adelante).
Preguntas frecuentes
¿Las sesiones son en línea?
Sí. Todo nuestro servicio es en línea, por videollamada — no tenemos consultorio físico.
¿Es solo para adultos?
Sí, trabajamos únicamente con personas adultas.
¿Cómo elijo con quién agendar?
Usa el match de arriba para que te sugiramos a alguien según lo que buscas, o agenda directo si ya sabes con quién quieres trabajar.
¿Qué pasa después de agendar?
Te contactamos para confirmar tu horario y compartirte los siguientes pasos.
Cuando estés lista, aquí estamos.
Agenda tu primera sesión en línea, o usa el match de arriba si todavía no sabes con quién empezar.